shkolageo.ru 1

РЕЖИМ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ

детей подготовительной группы


п/п

Организованные формы работы

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

1

Утренняя гимнастика

10 мин

10 мин

10 мин

10 мин

10 мин

2

Физкультминутка

3-4 мин

3-4 мин

3-4 мин

3-4 мин

3-4 мин

3

Физкультурная пауза

(двигательная разминка)


10 мин








10 мин

4

Физкультурное занятие

30 мин




30 мин

30 мин




5

Музыкальное занятие

20 мин










20 мин

6

Прогулка:

- подвижные игры

- спортивные упражнения


10 мин


10 мин

15 мин


10 мин

15 мин


10 мин

15 мин


10 мин

15 мин

7

Бодрящая гимнастика:

- коррегирующая гимнастика


- массажная дорожка




10 мин


10 мин

10 мин


10 мин

10 мин


10 мин

10 мин


10 мин

10 мин

8

Вечерняя прогулка, подвижные игры

10 мин

10 мин

10 мин

10 мин

10 мин




ИТОГО

1 ч 34 мин

1 ч

19 мин

1 ч

39 мин

1 ч

39 мин

1 ч

39 мин



Всего в неделю – 7 часов 50 минут



Физкультурный досуг

- 1 раз в месяц 25-45 минут

Музыкальные праздники и развлечения


- 1 раз в месяц 30-45 минут

Дни здоровья

- 1 раз в квартал 30-45 минут

Самостоятельная двигательная деятельность

- ежедневно по желанию детей