shkolageo.ru 1 2 ... 4 5


Утверждаю:

Директор МОБУ «Лисьеполянская ООШ»

__________________ Подъячев А.А.

«____»______________ 201___ г.


10-ти дневное меню

горячих завтраков для детей 7-10 и 11-15 лет

в МОБУ «Лисьеполянская ООШ»


День: понедельник

Неделя: первая

№ рец.

Прием пищи, наименование блюда

Масса порции, гр

Пищевые вещества (г)

Энергитическая ценность (ккал)

Витамины, мг

Минеральные вещества, мг

Б

Ж

У




В1

В2

С

Са

Fe

51

Каша гречневая

200

4,0

6,0

19,8

152

-

0,006

-

12,54

0,628



Крупа гречневая


95,2































Масло сливочное 72,5% жирности

5































Сахар

10































Печенье с маслом и сыром

60

7,2

10,0

33,2

239,9

0,2

0,003

-

7

0,35



Печенье


30































Масло сливочное 72,5% жирности

10































Сыр «Российский»

20




























61

Кофейный напиток

200

2,5

3,6

19,6

114,8

0,04

0,3

1,1

11,7

7,1


Кофейный порошок


2,0































Сгущенное молоко

50































Сахар

10































Всего




13,7

24,9

72,6

506,7

0,24

0,309

1,3

24,24

8,078



День: вторник

Неделя: первая


№ рец.

Прием пищи, наименование блюда

Масса порции, гр

Пищевые вещества (г)

Энергитическая ценность (ккал)

Витамины, мг

Минеральные вещества, мг

Б

Ж

У




В1

В2

С

Са

Fe

42

Овощи тушеные, яйцо

200/40

6,02

5,46

17,0

291,8

0,24

1,2

47,3

59,2

1,6




Яйцо диетическое

40





























Масло сливочное 72,5% жирности

6































Картофель

80































Капуста

55































Лук
































Морковь

30































Масло растительное

3































Томатная паста

5































Хлеб пшеничный

20

1,9

0,14

6,72

44,4

0,02

0,006

-

4

0,2





Компот

200

0,6

-

27,85

107,7

0,03

0,04

46,8

32,4

0,7




Сухофрукты

9































Сахар

15































Хлеб пшеничный

55

5,28

0,33

15,12

86,0

0,66

0,017

-

11

0,55




Соль на весь день

6































Всего




13,8

6,19

66,69

529,9

0,95

1,263

94,1

106,6

3,05



следующая страница >>