shkolageo.ru 1 2 ... 38 39


Н.Д. Граевская, Т.И. Долматова


СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА


Курс лекций и практические занятия


ЧАСТЬ 1


Допущено Государственным комитетом Российской Федерации по физической культуре и спорту

в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений, осуществляющих

образовательную деятельность по направлению

521900 - Физическая культура и специальности

022300 - Физическая культура и спорт


УДК 706/799

ББК 75.0 Г75


Рецензенты:

Попов С.Н., профессор, заведующий кафедрой реабилитации, лечебной физической культуры Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма (РГУФК); Менхен Ю.В., профессор, заведующий кафедрой теории и методики физической культуры Московской государственной академии физической культуры (МГАФК) Граевская Н.Д., Долматова Т.И.

Спортивная медицина: Курс лекций и практические занятия. Учебное особие. -М.: Советский спорт, 2004. -304 с: ил. Данное учебное пособие представляет собой синтез материалов - лекций и практических занятий, дающих основы знаний по курсу «Спортивная медицина». Помимо программных (по специальности 022300) в пособие вошли отдельные дополнительные, но очень важные для студентов темы.

Предлагаемая форма подачи материала особенно полезна для индивидуальной формы обучения студентов.

Для студентов и преподавателей высших и средних профессиональных учебных заведений физической культуры и спорта, а также медицинского профиля.

ISBN 5-85009-927-1


© Н.Д. Граевская, Т.И. Долматова, 2004

© Оформление. Издательство «Советский спорт», 2004



Содержание.


Предисловие

5

Тема 1. Спортивная медицина как отрасль научных знаний и система медицинского обеспечения физической культуры и спорта в современных условиях


6

1.1. Основные задачи спортивной медицины

7

1.2. Краткая история отечественной спортивной медицины

8

1.3. Организация медицинского обеспечения физкультуры и спорта

15

1.4. Методика врачебного контроля спортсменов

17

Практические занятия

19

Тема 2. Здоровье

22

2.1. Здоровье (общие положения)

22

2.2. Переходные состояния

23

Практические занятия

23

Тема 3. Понятие «болезнь». Болезнь и снижение адаптивности организма к изменениям внешней среды. Болезнь как общая реакция организма


24

3.1. Этиология (причины болезни)

27

3.1.1. Внешние причины болезни

27

3.1.2. Внутренние причины болезни


30

3.2. Особенности иммунитета у спортсменов

41

3.3. Патогенез - механизм развития болезни

43

3.3.1. Составные части патогенеза

44

3.3.2. Основные формы возникновения, течения и исходы болезни

44

3.4. Терминальные состояния, смерть

46

Практические занятия

47

Тема 4. Здоровье современного человека и двигательная активность

48

4.1. Факторы риска

48

4.2. Значение физической культуры для сохранения и укрепления здоровья человека

49

4.3. Основные двигательные режимы в системе физкультурно-оздоровительной работы

53

4.4. Врачебно-педагогический контроль в физкультурно-оздоровительной работе

55

Практические занятия

57

Тема 5. Влияние спорта на здоровье

58

5.1. Значение спорта для здоровья

58

5.2. Сравнение состояния здоровья спортсменов и неспортсменов


58

5.3. Динамические наблюдения за здоровьем спортсменов

59

5.4. Факторы риска

62

Практические занятия

64

Тема 6. Определение и оценка физического развития спортсменов

65

6.1. Методы исследования физического развития

66

6.1.1. Принципы определения типа конституции

67

6.1.2. Антропоскопическое определение типа конституции

67

6.2. Оценка физического развития

68

6.2.1. Метод индексов

68

6.2.2. Метод стандартов

70

6.2.3. Метод корреляции

71

6.2.4. Перцентильный метод

71

6.3. Заключение о физическом развитии спортсменов

72

Практические занятия

72

Тема 7. Методы исследования основных функциональных систем у спортсменов


74

7.1. Методы исследования нервной системы у спортсменов

74

7.1.1 Исследование нервной системы у спортсменов

74

7.1.2. Исследование вегетативной нервной системы

81

7.1.3. Дополнительные методы исследования нервной системы

84

7.1.4. Исследование нервно-мышечного аппарата

86

7.1.5. Влияние занятий спортом на функциональное состояние нервной системы

87

7.2. Исследование функционального состояния системы внешнего дыхания

88

7.2.1. Исследование жизненной емкости легких

89

7.2.2. Функциональные пробы системы внешнего дыхания

90

7.2.3. Инструментальные методы исследования системы дыхания

91

Практические занятия

94

7.3. Исследование функционального состояния сердечно-сосудистой системы у спортсменов

94

7.3.1. Общеклинические методы исследования

95

7.3.2. Дополнительные методы исследования сердечно-сосудистой системы


97

Практические занятия

110

Тема 8. Основные функциональные пробы с физическими нагрузками

113

8.1. Классификация функциональных проб

113

8.2. Простые пробы (Котова-Демина, Белоковского, Серкина-Иониной, Шатохина, комбинированная проба Летунова)


115

8.3. Определение физической работоспособности

117

8.3.1. Простые и косвенные методы (проба Руфье, Гарвардский степ-тест)

117

8.3.2. Сложные методы определения физической работоспособности (велоэргометр, тредбан, тест PWC-170)


119

8.4. Пробы с максимальными нагрузками

121

8.4.1. Нагрузка ступенеобразно повышающейся мощности

121

8.4.2. Тест Новакки (Р.Е. Nowacki)

122

Практические занятия

122

8.5. Влияние физической нагрузки на сердечнососудистую систему

123

8.5.1. Общие закономерности адаптации к физическим нагрузкам

123

8.5.2. Физиологические основы мышечной работы (физическая работоспособность)


124

8.5.3. Формирование устойчивой адаптации к нагрузкам динамического и статического характера


126

8.5.4. Сосудистая система на стадии устойчивой адаптации к физическим нагрузкам

137

8.5.5. Нейрогуморальная регуляция

138

8.5.6. Реакция адаптированного сердца на максимальную нагрузку

140

8.5.7. Обратимость адаптации к физическим нагрузкам

142

8.6. Реакция кардио-респираторной системы на физическую нагрузку

143

8.7. Комплексная оценка результатов функционального исследования

147

Практические занятия

148

Тема 9. Оценка показателей функционального состояния спортсменов в баллах

150

Тема 10. Контроль за состоянием тренированности

154

10.1. Понятие о тренированности и спортивной форме

154

10.2. Диагностика тренированности (общей и специальной)

155

Практические занятия

159


Тема 11. Врачебно-педагогические наблюдения

160

11.1. Задачи и организация

160

11.2. Изучение организации занятий и их соответствие основным гигиеническим и физиологическим нормам


160

11.3. Определение воздействия занятий на организм и течение восстановительного периода

161

11.4. Определение специальной тренированности (метод повторных специфических нагрузок)

161

11.5. Определение специальной тренированности по методу В.Л. Карпмана и З.Б. Белоцерковского


163

Практические занятия

164

Тема 12. Особенности врачебного контроля в зависимости от пола и возраста

170

12.1. Особенности растущего организма

170

12.2. Особенности врачебного контроля за юными спортсменами

171

12.2.1. Периоды возрастного развития

172

12.2.2. Динамика возрастного развития физических качеств у детей и подростков

172

12.2.3. Особенности периода полового созревания

173


12.2.4. Индивидуальные особенности юных спортсменов

174

12.2.5. Особенности тренировки и возрастные факторы риска

174

Практические занятия

176

12.3. Самоконтроль

176

12.3.1. Субъективные методы

177

12.3.2. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы

178

12.3.3. Физическое развитие

178

12.3.4. Функциональное состояние органов дыхания

176

12.3.5. Функциональные пробы

180

12.3.6. Анализ показателей самоконтроля

180

Практические занятия

183

12.4. Врачебный контроль за женщинами-спортсменками

186

12.4.1. Морфофункциональные особенности женского организма

187

12.4.2. Спорт и репродуктивная функция женщин

188

12.4.3. Тренировки во время менструаций

189

12.4.4. Врачебный контроль


190

Практические занятия

191

12.5. Особенности врачебного контроля за лицами пожилого возраста и ветеранами спорта

191

12.5.1. Сущность старения и физиологические особенности стареющего организма

191

12.5.2. Особенности занятий

193

12.5.3. Особенности врачебного контроля

194

Практические занятия

195

Предисловие


Пеподавание любого предмета (в том числе и спортивной медицины) складывается из лекций, практических и семинарских занятий, написания и обсуждения рефератов, зачетов и экзаменов. Естественно, что все это сопровождается консультациями, ответами на вопросы и другими формами контактов преподавателя со студентами. Все эти формы работы тесно взаимосвязаны и органически дополняют друг друга, с тем чтобы студент получил полную картину предмета и смог как можно лучше использовать полученные знания в своей будущей работе.

Есть немало хороших руководств к практическим занятиям по спортивной медицине. Но авторы, в порядке эксперимента, решили максимально объединить в данном пособии теоретическую и практическую формы работы; первая служит базой для второй. Это не просто повторение лекций, а основная часть необходимых знаний по теме, что позволит более сознательно и эффективно выполнять практические и семинарские занятия. Предлагаются конкретные задания и формы их выполнения, в том числе наработки учебно-научной лаборатории кафедры.


Данное пособие - синтез материалов, которые студент должен знать и уметь использовать по каждой теме курса. Мы ни в коем случае не пытаемся заменить учебник, здесь лишь даны основы знаний по каждой теме, которые позволят студенту более сознательно выполнять предлагаемые задания.

В пособие вошли помимо программных (по специальности 022300) отдельные дополнительные, но очень важные для студента темы. Например, преподавание по указанной специализации ориентировано в основном на сферу спорта, а многим нашим выпускникамприходится работать в области массовой физкультурно-оздоровительной работы (по проблемам которой мы ввели спецкурс), поэтому в пособие включены отдельные, наиболее важные темы этого раздела, такие как: «Здоровье современного человека» и «Основные двигательные режимы для разных категорий занимающихся». Введены также отдельные темы спецкурса «Основы медицинских знаний», полезные студенту для последующего освоения многих медико-биологических дисциплин.

Предлагаемая форма подачи материала особенно полезна для индивидуальной формы обучения студентов, пропустивших занятия, и заочников.

К практической части занятий прилагаются специальные формы проведения наблюдений и записи полученных данных, которые должен запомнить каждый студент. Некоторые из них разработаны нами с учетом опыта Тартуского университета и с участием заведующего кафедрой вычислительной техники Московской государственной академии физической культуры (МГАФК) А.Н. Фураева.

Часть рефератов служат одновременно контрольными работами и будут учитываться при сдаче экзаменов студентами.

Мы будем благодарны преподавателям и студентам за любые замечания и предложения.


Н.Д. Граевская, зав. кафедрой МГАФК, профессор,

вице-президент Федерации спортивной медицины России;

Т.И. Долматова, зам. зав. кафедрой МГАФК, профессор



следующая страница >>