Распредели представленные упражнения на 4 группы. Дай название каждой группе. 1. Попеременный двухшажный ход. 2. С небольшого разбега проскользить на одной лыже до остановки. 3. Попеременные движения руками в посадке («Маятник»). 4. Ступающий шаг по лыжне. 5. Плавание 5*400 м. 6. Ходьба ступающим шагом с продвижением вперёд. 7. Бег 3000 м. 8. Подъем «елочкой».

7,5- легкая разминка, для рук и ног, перед лыжами.8,6- подъем по горке, лыжи.4,1- классический ход.2,3- подготовка, к коньковому ходу.

Оценить ответ

Загрузить картинку
Не нравится ответ?

Если ответ на твой вопрос отсутствует, или он не полный, то рекомендуем найти информацию через поиск на сайте.

Найти другие ответы
Новые вопросы и ответы